인슐린 저항성과 다이어트
인슐린 저항성이란? 인슐린 저항성은 현대사회에서 점점 더 흔하게 나타나는 대사질환 중 하나로서, 인슐린 호르몬에 대한 세포의 반응성이 저하되어 혈당 조절이 어려운 상태를 말합니다. 인슐린은 혈당을 조절한다는 내용은 많이 알고 계실 텐데요. 인슐린은 지방이나, 단백질 대사도 조절하는 주요 호르몬이기도 합니다. 따라서, 인슐린 저항성은 혈당 조절 뿐만 아니라, 심장병, 당뇨병, 비만 등의 질병 위험도 증가시킵니다. 더하여, 인슐린 저항성은 다양한 대사 증후군과도 관련이 있습니다. 특히 복부비만, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등의 질병이 이와 밀접한 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 인슐린 저항성이 발생하는 요인 인슐린 저항성의 정도와 원인은 사람마다 다를 수 있고, 다양한 사람들이 영향을 받을 수 있습니다..
2024. 3. 3.
